BELUNA STUDIO ✦
Cambia tu vida con AYURVEDA 🍃
✦ Empieza a entender qué necesita tu cuerpo y deja de seguir hábitos que quizás nunca fueron para ti.
Puede que estés intentando comer mejor. 🥗
Puede que hagas ejercicio. 🧘♀️
Puede que busques sentirte más liviana, con más energía o simplemente más en equilibrio. ✨
Pero aun así… algo no termina de encajar.
Porque no todos los cuerpos necesitan lo mismo. 🌿
Y eso es justamente lo que Ayurveda puede ayudarte a comprender.
📱 Acceso digital · Celular · Tablet · Computador
✨ 4 guías digitales para conservar
¿Y si el problema no es que estás haciendo poco… sino que estás haciendo cosas que no se adaptan a ti? ☾
Quizás haces ejercicios intensos porque “son los mejores”, pero tu cuerpo responde mejor a algo más suave.
Quizás comes alimentos considerados saludables, pero algunos te dejan pesada o sin energía.
Quizás necesitas más preparaciones tibias y reconfortantes. 🫖
O tal vez te hacen mejor alimentos más frescos, ligeros y simples. 🌱
Ayurveda parte de una idea muy sencilla:
cada persona funciona de manera diferente. ✦
Por eso vas a aprender qué es tu dosha, es decir, una forma simple de entender tus tendencias naturales: cómo suele comportarse tu energía, tu digestión, tu ritmo y qué cosas pueden ayudarte a sentir mayor equilibrio.
Lo que vas a conseguir con estas guías
Antes
“No sé qué me conviene.”
Información por todas partes, consejos diferentes y hábitos que quizás no se adaptan realmente a ti.
Después ✨
“Ahora entiendo mejor qué puedo probar y cómo adaptarlo a mí.”
Más claridad para observar tu cuerpo, entender tus hábitos y tomar decisiones más conscientes.
La idea no es que sigas una rutina perfecta.
Es que aprendas a conocerte. ✨
A observar cómo responde tu cuerpo.
A entender mejor tus hábitos.
Y a tomar decisiones más conscientes en tu día a día. 🌿
✨ ¿Qué vas a aprender?
Dentro de este pack vas a descubrir Ayurveda desde cero y aprender a llevarlo poco a poco a tu vida cotidiana.
Entiende sus bases de manera simple.
Y cómo empezar a reconocer el tuyo.
Qué alimentos pueden acomodarse mejor a determinadas características.
Cómo organizar tus comidas de una manera más consciente.
Desayunos, almuerzos, cenas y snacks.
Para llevar lo aprendido a la práctica.
Opciones adaptables a diferentes estilos de alimentación.
Qué tipo de ejercicio puedes explorar.
Posturas que puedes incorporar a tu rutina.
Ideas para mañana y noche.
Pequeñas herramientas para acompañar tus momentos cotidianos.
Ideas para Vata, Pitta y Kapha.
Un recorrido sencillo para comenzar.
📚 Recibes 4 eBooks
4 guías prácticas para entender tu cuerpo, descubrir tu dosha y llevar Ayurveda a tu día a día.
Guía Práctica de Ayurveda para Principiantes 🍃
Aquí empieza todo.
Aprenderás Ayurveda desde sus conceptos más básicos y descubrirás cómo comenzar a observar tu cuerpo, tus hábitos, tu alimentación y tu energía de otra manera.
Perfecta si alguna vez pensaste:
“Me interesa Ayurveda, pero parece demasiado complicado.”
Ayurveda en tu Día a Día 🌿
Aquí llevamos la teoría a la práctica.
🍲 comidas
🫖 rutinas
🥗 recetas
📋 menús
🛒 listas de compras
✨ hábitos y herramientas sencillas
Todo pensado para incorporar Ayurveda poco a poco.
Además, tendrás alternativas que puedes adaptar a distintas formas de alimentación, incluyendo opciones vegetarianas y veganas. 🌱
14 Días para Sentirte Más Liviana ✨
Un recorrido de 14 días para empezar a aplicar lo aprendido.
La idea es ayudarte a ordenar hábitos, probar nuevas rutinas y comenzar de una forma gradual.
Sin intentar cambiar toda tu vida de un día para otro.
Paso a paso. Día a día. A tu ritmo. 🍃
Infusiones para tu Dosha ☾
Aprende a preparar infusiones sencillas para Vata, Pitta y Kapha.
Incluye:
🌿 combinaciones de hierbas y especias;
🌸 propiedades tradicionales de las plantas;
☀️ infusiones para mañana, tarde y noche;
⏰ horarios sugeridos;
☕ recetas para distintos momentos del día;
✨ opciones según cómo te sientes.
Encontrarás ingredientes como:
manzanilla, jengibre, canela, cardamomo, hinojo, menta y rosa.
Una forma simple y agradable de incorporar Ayurveda a tu rutina. ☾
🌿 Esto es para ti si…
☾ No necesitas saber nada antes de comenzar
No necesitas conocer palabras extrañas.
No tienes que cambiar toda tu alimentación.
No tienes que seguir reglas perfectas.
No necesitas convertirte en experta.
Solo necesitas empezar. 🌿
- Entender. ✦
- Observar. 🍃
- Probar. 🌱
- Adaptar. ✨
✨ Imagina empezar a conocerte de verdad
Entender por qué algunas rutinas te funcionan y otras no.
Dejar de sentir que “fallaste” porque un hábito que le funciona a otra persona no funciona igual para ti.
Tener más ideas sobre qué preparar para comer. 🥗
Explorar movimientos que realmente disfrutas. 🧘♀️
Construir una rutina que tenga sentido para tu vida.
Y empezar a mirar tu bienestar desde un lugar mucho más personal. 🌿
🍃 Creado para personas reales
Soy Cindy, creadora de Beluna Studio ✦
Mi camino comenzó en Salud Natural y Terapias Complementarias y continuó con estudios en Ayurveda, yoga, auriculoterapia, Flores de Bach y otras herramientas relacionadas con bienestar.
Lo que dicen quienes conocen mi trabajo 🍃
Experiencias de personas que han conocido mi trabajo y mis materiales.
Cambia tu vida con AYURVEDA
✦ 4 guías prácticas para tu día a día
No necesitas cambiarlo todo.
Solo necesitas dar el primer paso. ✦
Un curso, taller o asesoría de bienestar fácilmente puede costar $50.000 o más y durar solo unas horas.
Aquí recibes 4 eBooks digitales que serán tuyos para siempre, para leer, volver a revisar y aplicar a tu propio ritmo cada vez que lo necesites. 🌿
Por menos de lo que puede costar un solo taller, tendrás un material completo al que podrás volver una y otra vez.
✨ PRECIO LANZAMIENTO $14.990 QUIERO EMPEZAR CON AYURVEDA 🍃📱 Acceso digital después de tu compra.
Puedes leerlo desde celular, tablet o computador.
✓ Garantía de 7 días
Compra con tranquilidad. Tienes una garantía de 7 días desde tu compra, de acuerdo con las condiciones aplicables del producto y de la plataforma de pago.
✦ Preguntas frecuentes
🍃 ¿Es para principiantes?
Sí. Está creado especialmente para personas que comienzan desde cero.
📚 ¿Cuántas guías recibo?
Recibes un pack completo de 4 eBooks digitales: Ayurveda para principiantes, Ayurveda en tu día a día, el recorrido de 14 días y la guía de infusiones para tu dosha.
🌎 ¿Está disponible en inglés?
Sí. El contenido está disponible en Español + English Edition.
🥗 ¿Es una dieta?
No. Incluye ideas de alimentación, menús y recetas inspiradas en Ayurveda, pero no está pensado como una dieta rígida.
🌱 ¿Incluye opciones vegetarianas y veganas?
Sí. Algunas ideas y recetas pueden adaptarse a diferentes estilos de alimentación.
🛒 ¿Necesito comprar ingredientes especiales?
La intención es que puedas adaptar las recomendaciones a tu propia realidad y disponibilidad.
☕ ¿Qué incluye la guía de infusiones?
Incluye combinaciones para Vata, Pitta y Kapha, hierbas y especias, horarios sugeridos, recetas para distintos momentos del día e ideas según cómo te sientes.
📱 ¿Cómo recibo las guías?
En formato digital, para leer desde celular, tablet o computador.
✓ ¿Tengo garantía?
Sí. El producto cuenta con una garantía de 7 días, sujeta a las condiciones aplicables de la compra y de la plataforma de pago.
🩺 ¿Reemplaza atención médica o nutricional?
No. Es contenido educativo y de bienestar general y no reemplaza atención profesional.
☾ Tu bienestar no tiene que parecerse al de nadie más.
✨ Empieza a descubrir qué funciona mejor para ti. 🍃
📚 4 eBooks · 🌎 Español + English Edition
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QUIERO MIS 4 GUÍAS 🎁✓ Garantía de 7 días
Este material tiene fines educativos y de bienestar general. No sustituye evaluación, diagnóstico, tratamiento médico, nutricional ni indicaciones de profesionales de salud.